_{PAPRIKA 　<<パプリカ>>}

『パプリカ』とは、何ぞや？？

　　　　パプリカとは、赤唐辛子の一種です。『赤唐辛子の一種』と言っても、
パプリカはピーマンと同じ、「甘味種」の一種なので、辛みはなし！
なので、野菜として食べることが出来ます。

パプリカの栄養効果

パプリカには、赤、オレンジ、黄色、緑、紫、茶色の8色があります。
同じパプリカでありながら、色によって含まれている
栄養分の量が違うのです。
色が濃いほど、熟成が進んでいるため、色の一番濃い、
赤が一番栄養価が高いと考えられます。


噂の「ビタミンC」

普通の緑のピーマンには、かなりのビタミンCが含まれている事は、
皆さん、ご存知ですよね？
ピーマンに含まれているビタミンCの量は、野菜の中では優秀ですよね。
パプリカには、その約2倍以上の量が含まれているのです！！
ミカンやイチゴよりも、多いのです！！素敵！！
しかも、パプリカのビタミンCは、熱に壊され難いのです！お得！！
何より、パプリカはフルーツと同じ様に、生でも食べられるのが、魅力です


パプリカのPOWER

1.　美肌効果
2.　疲労回復
3.　風邪予防
4.　抗がん作用
5.　動脈硬化予防